BIENVENUE
Viens découvrir, on t'invite
Nous sommes un gym de CrossFit affilié situé à Dorval (Montréal Ouest) à coté de l'aéroport international Pierre Elliot Trudeau YUL et proposons des cours de groupes de 10-12 personnes avec un coach formé et certifié Crossfit.
Viens comme tu es et nous nous adaptons a toi pour te faire évoluer a travers ton fitness et améliorer ta santé, fais nous confiance on s'occupe de toi !
What's Crossfit ?
La méthodologie Crossfit est la combinaison de mouvements fonctionnels, constamment variés et effectués à haute intensité.
Adapté à tous et pour tous !
SWEAT EAT SLEEP REPEAT
PRENDS UNE NOUVELLE VOIE POUR TA SANTÉ
Rien de compliqué ou d'insurmontable, pas besoin de régime restrictif ou de suractivité ... Bougez plusieurs fois par semaine, mangez sainement et le moins transformé possible, prenez le temps de dormir suffisamment.
Nous allons t'aider pour cela et tu vas voir ton quotidien s'améliorer.
L'équipe
Propiétaires / Coach CrossFit Level 1*
Cassandre & Romain
Et leurs 3 filles
Passionnés et pratiquants de CrossFit depuis 2017, c'est une communauté familiale chez CrossFit New Way.
* Romain a obtenu son CrossFit Level 1 en 2021
" J'ai a coeur de transmettre et apprendre aux gens comment exploiter le meilleur de soi-même. C'est un réelle plaisir de fournir à mes membres les outils pour être en meilleur santé physique et mentale grâce au Crossfit"
"Je pratique de nombreux sports depuis mon enfance et je suis également passé par plusieurs blessures, ce qui m'a enrichi. J'ai suivi plusieurs formations privées et je m'intéresse depuis toujours à la préparation physique. Je vais prochainement passé mon CrossFit Level 2 pour ajouter encore plus de compétences et de professionnalisme"
"Hâte de vous rencontrer au gym"
Coach CrossFit Level 1
Raphael
J'ai commencé le CrossFit en 2020 et j'espère ne jamais arrêter d'en faire tant ce sport est galvanisant et complet. J'ai à cœur d'enseigner ce sport qui est devenue aujourd'hui partie intégrante de ma vie et de fait, ma passion.
Autrement, dans la vie, j'aime faire et surtout toutes sortes de choses / activités (sportives ou non), j'aime sortir boire un verre ou aller au cinéma comme j'aime rester à la maison à construite des sets de legos tel un enfant tout en écoutant de la musique.
Le métier de coach est pour moi très enrichissant car j'aime être au contact des gens et de les aider dans le développement de leurs capacités physiques et de faire en sorte qu'ils se sentent de mieux en mieux chaque jours !
J'ai hâte d'arriver et de tous vous rencontrer et surtout vous entraînez !
A très vite, Raph
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