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BIENVENUE 

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Viens découvrir, on t'invite

Nous sommes un gym de CrossFit affilié situé à Dorval (Montréal Ouest) à coté de l'aéroport international Pierre Elliot Trudeau YUL et proposons des cours de groupes de 10-12 personnes avec un coach formé et certifié Crossfit.

Viens comme tu es et nous nous adaptons a toi pour te faire évoluer a travers ton fitness et améliorer ta santé, fais nous confiance on s'occupe de toi !

Cours de groupe de 12 personnes maximum

What's Crossfit ?

La méthodologie Crossfit est la combinaison de mouvements fonctionnels, constamment variés et effectués à haute intensité. 

Adapté à tous et pour tous !

CrossFit Is for Anybody
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SWEAT    EAT    SLEEP     REPEAT

PRENDS UNE NOUVELLE VOIE POUR TA SANTÉ

Rien de compliqué ou d'insurmontable, pas besoin de régime restrictif ou de suractivité ... Bougez plusieurs fois par semaine, mangez sainement et le moins transformé possible, prenez le temps de dormir suffisamment. 

Nous allons t'aider pour cela et tu vas voir ton quotidien s'améliorer.

Developpe ton fitness

L'équipe

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Propiétaires / Coach CrossFit Level 1*

Cassandre & Romain

Et leurs 3 filles

Passionnés et pratiquants de CrossFit depuis 2017, c'est une communauté familiale chez CrossFit New Way.

 

* Romain a obtenu son CrossFit Level 1 en 2021

" J'ai a coeur de transmettre et apprendre aux gens comment exploiter le meilleur de soi-même. C'est un réelle plaisir de fournir à mes membres les outils pour être en meilleur santé physique et mentale grâce au Crossfit"

"Je pratique de nombreux sports depuis mon enfance et je suis également passé par plusieurs blessures, ce qui m'a enrichi. J'ai suivi plusieurs formations privées et je m'intéresse depuis toujours à la préparation physique. Je vais prochainement passé mon CrossFit Level 2 pour ajouter encore plus de compétences et de professionnalisme" 

"Hâte de vous rencontrer au gym"

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THE FAMILY

Rejoins ta nouvelle salle de Crossfit à Dorval et viens partager nos entrainements 

PROGRAMMATION

Capture d’écran, le 2024-02-06 à 13.09.01.png
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Strength & Conditionning

TARIFS

tarifs.png

HORAIRES

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Disponible sur

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YOU WANT IT?

WE GOT IT

La méthodologie Crossfit développe 10 qualités physiques principales.